Unser Haar ist ein sehr wichtiger Teil dessen, wer wir sind, ist es eine Aussage über unseren Lebensstil, unsere Gesundheit und unsere Persönlichkeiten. Egal, welche Frisur ist in Mode, ist glänzend, weich und seidige Haare immer im Trend. Aber mit beheizten Geräten, bauen Sie ein geschäftiges Leben und Produkt-up machen kann Haar stumpf und leblos.
Hier ist eine Liste von einfachen und einfache Tipps, um Ihre Krönung zurück Rettung seiner natürlichen Schönheit.
* Haare zum größten Teil aus Eiweiß, so eine Diät, die gute Protein-Quellen enthält, ist von entscheidender Bedeutung. Ausgezeichnete eiweißreichen Nahrungsmitteln gehören, mageres Fleisch, Bohnen / Hülsenfrüchte, Fisch und Eier.
* Haben Sie eine Kopfmassage, vorzugsweise unter Verwendung eines speziell gemischt Haar und Kopfhaut Öl. Ausgezeichnete Haaröle zu suchen sind Macadamia-Nuss, Argan-und Avocado, Neem, Rosmarin, Zedernholz und Minze. Kopfmassage hat so viele Vorteile, nicht nur für die Haare und Kopfhaut, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden.
* Machen Sie eine Haar und Kopfhaut detox einmal im Monat, vor allem wenn man feuchtigkeitsspendende Shampoos und Seren regelmäßig verwenden. Genau wie die Haut, das Haar und die Kopfhaut auch akkumulieren eine Ansammlung von Produkten, die regelmäßige Haarwäsche nicht entfernen kann. Sie können einfach ein klärendes Shampoo oder das gleiche Ergebnis erzielen, indem Sie ein pflanzliches Produkt, wie marokkanische Rhassoul Lehm oder indische Stachelbeere Pulver.
* Versuchen Sie zu vermeiden oder zumindest minimieren den Einsatz von erhitzten Stylinggeräten, insbesondere Richtmaschinen. Wenn Sie verwenden, muss sie sicherstellen, dass Sie eine gute Schutzwirkung Produkt zuerst zu minimieren Hitzeschäden.
* Haben-und Barthaare schneiden regelmäßig in Sackgassen auf ein Minimum zu halten.
* Nach der chinesischen Kräutermedizin das Haar ist ein Spiegelbild unserer Nieren Kraft, die stärker und gesünder die Nieren, die gesünder und glänzender die Haare. Gute Nieren nahrhafte Speisen gehören, Walnüsse, schwarzer Sesam, gouzi Beeren und Meeresfrüchte.
* Tragen Sie eine Honig Haarmaske einmal pro Woche. Dies ist ein hervorragendes Hausmittel für stumpfes Haar. Mix gleichen Teilen aus Honig und Aloe Vera Saft und gelten für trockenes Haar und Kopfhaut. Keep on für 20 Minuten und gut nachspülen. Honig ist ein großer Reiniger und Feuchtigkeitscreme, die effektive und kostet fast nichts.
* Halten Sie es natürlich, wir lieben es, eine Veränderung der Farbe, aber die Chemikalien für diesen Prozess verwendet werden, wirklich schlechte Nachrichten für die Haare, vor allem wenn Sie sich für eine drastische Veränderung geht von sehr dunkel bis sehr hell zu gehen. Die Bleichmittel für Haare färben verwendet buchstäblich Streifen die Haare ihre natürliche Farbe, so dass die neue Farbe braucht, autsch!
* Wenn Sie lange Haare haben immer eine nährende Serum, vor allem an den Enden. Dies gibt zusätzlichen Schutz für langes Haar vor Umweltschäden.
* Wie bereits erwähnt langes Haar ist viel anfälliger für Trockenheit und Umweltschäden. Wenn Sie lange Haare haben, ist es eine gute Idee, eine lose Plattform vor dem Schlafengehen tun. Dies minimiert Schäden, die durch die Reibung des Kopfes während der Nacht verursacht.
