Wir waschen, Stil und Föhnen Sie um unsere oft widerspenstigen ranken zu zähmen. Noch tun einige der täglichen Haar Pflege Praktiken, mit denen wir tatsächlich mehr Schaden als nützen. Dieser Artikel nimmt ein Blick auf die Probleme, denen wir, in unsere Bemühungen gegenüberstehen um gut gepflegt, glänzend und gesund Haare.
Der durchschnittlichen menschlichen Kopf hat etwa 100.000 Haarfollikel und aus jeder entsteht eine Welle des Haares. Die Follikel produzieren genährt von Blutgefäßen neue Keratin Zellen fördern das stetige Anwachsen der neuen Haar. Die innere Schicht oder Medulla,
die durch die äußere Keratin Zellen geschützt ist, enthält Pigmentzellen (für Farbe), Fett Granulaten und Sauerstoff. Separate Drüsen führen Sie neben der Herstellung von Talg, ein natürliches Haar und Kopfhaut Conditioner Follikel. Gerade, glänzendes Haar ist das Ergebnis von Talg hergestellt durch die Drüsen leicht reisen die Länge des Haarschaftes. Im Gegensatz dazu, lockiges Haar wird oft Look & Feel chemische weil die Talg eine schwierigere Zeit an der Spitze von der Basis des Haarschaftes bekommen hat.
Der Gesamtzustand der Haare hängt von zahlreichen Faktoren jedoch Ernährungszustand Schlüssel ist. Es gibt keine topisch angewandte Haarpflegeprodukte, die schlechte Ernährung kompensieren können. Haar kann nicht selbst reparieren, weil es schon abgestorbene Gewebe. Allerdings können Sie gesündere Haare aus der "Inside-Out" wachsen. Gesundes Haar hängt eine konstante Versorgung mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen zu wachsen und zu pflegen das Look And Feel. Mängel in den wichtigsten Haar Nährstoffen zeigen in unserer Haut, Haare und Nägel zuerst oben vor Auswirkungen auf unsere inneren Organe. Spröde, trocken, langweilig Haar, das leicht bricht möglicherweise daher, ein signifikant um Ihre allgemeinen Ernährungszustand zu überprüfen.
Das Haar ist überwiegend aus Protein gebildet, so dass ein Mangel in Änderungen der Farbe und Textur führt zu spröde, schwach und dünner werdendes Haar führen kann. Essen Protein 3-5 Woche wird dazu beitragen, Ihr Niveau zu halten. Wenn Sie einen Protein-Mangel gehabt haben, den bemerken Sie Haaren nach gesunden Zustand innerhalb von 12 Wochen den Mangel zu korrigieren, als die neuen Haare wachsen Sie durch.
Darüber hinaus können Ernährung reich an Zucker und Fetten zu schlechte Haare Gesundheit beitragen. Ein Ungleichgewicht zwischen guten und schlechten Fett Verbrauch kann entweder zu einer übermäßig trocken und flockig und Kopfhaut und trockenem Haar oder übermäßige Ölproduktion führen. Das Ungleichgewicht zu korrigieren hilft, um die Gesundheit von der Kopfhaut und der relativen Trockenheit oder ölige des Haares zu normalisieren. Hohe Zuckerverbrauch erstellt eine höhere Nachfrage nach B-Vitamine, die auch Haare Gesundheit beeinflussen können. Verringerung der hoch verarbeitet und Zucker reichen Nahrungsmittel werden nicht nur helfen, Gesundheit Haare, es wird auch allgemeine Gesundheit verbessern.
Während interne Faktoren Gesundheit Haare beeinflussen, haben externe Faktoren auch das Potenzial für Schäden an Haar. Wenn Sie jemals Ihr Haar mit Seife gewaschen haben würden Sie wissen, dass es dazu neigt, Wirren und astig danach erhalten. Die äußere "Scales" auf den Haarschaft wenn in Anwesenheit von ein Alkali, z. B. Soap aufstehen und erstellen eine Wirren, chaotische "Do" verfangen. Die Waage werden hinlegen flach in Anwesenheit von Säure wie Zitronensaft oder Essig, weshalb Essig Haar Spülungen traditionell nach dem Waschen verwendet wurden. Während die Schampoos dieser Effekt erstellen nicht kommen sie mit ihren eigenen Satz von Fragen wie sie sind stärker Reiniger als Soap und Streifen über die natürlichen Öle aus der Kopfhaut und Haar, so dass es trocken und in der hoffnungslosen Notwendigkeit von Feuchtigkeit. Conditioner, kommen ihre wichtigsten Funktionen machen die Haare Waage zurück liegen nach unten und Mantel die Haare, so dass es fühlt sich wieder glatt.
Darüber hinaus kann der Typ des Tensids zum Reinigen der Haare in-Shampoos mit den wie Natrium oder Ammonium Lauryl-Sulfat gereizt und trockene Kopfhaut und Haar Fragen zur problematisch sein. Weicher Tenside wie Decyl Glucoside, Coco Glucosid oder Coco Betain sind bessere Entscheidungen für die Gesundheit Haare und Kopfhaut.
Im Allgemeinen versuchen zu vermeiden, Klimaanlagen und stying Produkte mit hinzugefügt, da diese werden nur auf den Haarschaft aufbauen und "künstlich" glänzend und seidiges Haar erstellen. Sie erhöht auch die Notwendigkeit, die Haare waschen, die wiederum aus Haar wieder trocknet erstellen einen Zyklus von schlechte Haare Management und letztlich Gesundheit schlechte Haare.
Wie oft wir die Haare waschen ist eine individuelle Wahl jedoch die meisten Menschen neigen dazu, ihre Haare zu häufig waschen, jeder Zeit Strippen die schützende Öle aus der Kopfhaut und Haar zurück. Wenn die Kopfhaut trocken oder juckende ist, versuchen Sie warten, einen Tag vor dem Waschen, so dass die Talg, die Kopfhaut für einen längeren Zeitraum zu schützen. Zweimal ist pro für normale bis trockene Haar eine gute Benchmark. Offensichtlich fettiges Haar muss mehr häufig und oft täglich gewaschen werden. Waschen Haare oft erfordert Föhnen oder richten die übermäßig, wenn den Haarschaft beschädigen. Je weniger Sie trocknen und glätten, desto besser wird Ihr Haar Zustand tendenziell.
Haar Stylingwirkstoffe können auch auf die Gesundheit der Haare und mehr wichtig ist Ihre allgemeine Gesundheit auswirken. In herkömmlichen Design Produkte synthetische Kunststoffe wie z.B. PVP (polyvinyl pyrrolidon Polymer) dienen Acryl-Copolymere, VA (Vinylacetat) Polymer und Acrylamid Polymer als holding-Agenten, die synthetischen Erdöl basierte Kunststoffe sind. Während diese nicht speziell möglicherweise schädlich für Ihr Haar, sie sind nicht umweltfreundlich und zusätzlich sind leicht absorbiert durch die Kopfhaut und trägt so zur giftigen Gesamtbelastung, die, der Ihren Körper zu bewältigen hat. Suchen Sie stattdessen nach natürlichen Produkten wie Bienenwachs oder Kokosöl basiert für starken Halt Pasten oder Gels und Zucker Biopolymer basierten Produkten aus Mais oder Gemüse anstelle von Haarspray oder Mousse. Die Naturkosmetik-Wachs Produkte hilft auch, um den Haarschaft Feuchtigkeit zu halten. Styling-Produkte basierend auf solche Zutaten sind im Allgemeinen gesünder für Sie und für die Umwelt.
