Was zu tun ist
Alle Faktoren von unten, können Sie Haarausfall verursachen und dann nehmen die Korrekturmaßnahmen zu bestimmen. Dies geschieht meist durch Beseitigung bestimmter Produkte, arbeiten, um Medikamente zu verringern und mit einigen metabolischen Lab arbeiten mit einem Doktor der Medizin und Ernährung und Lebensstil Änderungen mit eine ganzheitliche Gesundheits-Praktiker wahrscheinlich Vitamin-Mineral-Analyse des Haares weiterempfehlen.Investigative dabei gibt es Dinge, um zu verhindern, dass weitere Haarausfall und neues Wachstum zu fördern, wie unten aufgeführt unter Heilmittel zu integrieren.
Ursachen
Es gibt sechs allgemeine Kategorien, die wesentliche Haarausfall bei Männern, Frauen und Kinder zu verursachen.
1-Umweltfaktoren
Chemikalien aus der Umwelt, Lebensmittel, Reinigung, Hygiene und Schönheit Produkte.
2 Lebensweise
Über die Verarbeitung der Haares. Zu viel Sonneneinstrahlung.Hohe Konzentrationen von Stress. Einen niedrigen Körperfettanteil, unregelmäßige Muster und übermäßige körperliche anstrengende Aktivität (oft verbunden mit Nägel fallen aus bei sportlichen Personen) essen.
3-Schocks für das system
Medikamente, Krankheit, Infektion, Stress, schnellen Rückgang Gewicht, medizinische Trauma und psychische Traumata.
Hinweis: Trichotillomanie ist, dass eine Störung, charakterisiert durch Herausziehen des eigenen Haar-dieser Artikel das Problem nicht eingeht.
4-Diätetische Ursachen
Unzureichende Protein, Mal-Ernährung, hohe Konzentrationen von Vitamin A, Heavy Metal oder anderen toxischen Anhaftungen.
5-Metabolische Ursachen
Armen Schilddrüsenfunktion, träge Lymphe Funktion, Toxizität, Schwangerschaft, hormonelle Störungen (vor allem zu viel Testosteron/nicht genügend Östrogen), Anämie, Autoimmun-Erkrankungen (chronische Müdigkeit), Poly-zystische Ovarien, Hautentzündungen (Psoriasis, Ekzem) und allgemeine Allopecia.
6-Medikamente Nebenwirkungen
Anti-Blutgerinnung Drogen, Cholesterin-senkende Medikamente, Antidepressiva, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Chemo-Therapien und Antibiotika. Auch hormonelle Medikamente, die Östrogen und Testosteron wie Wechseljahrsbeschwerden Medikamente, Geburtenkontrolle und Steroide.
Wachstumszyklus der Haare
Es ist wichtig zu wissen, in welchem Stadium das Haar fällt aus.
Phase 1. Anagen: Wachstumsphase 2-8 Jahren (90 % der Haare)
Phase 2. Katagene Phase: Übergangsphase schrumpft Haarfollikel, 2-3 Wochen (5-10 % der Haare)
Phase 3. Telogen: Ruhephase, 2-4 Monaten (5-10 % der Haare)
Heilmittel für Lifestyle, Nährstoffe, Essen & Supplements
Ihre Haare, Haut und Nägel Bedarf Protein, Eisen, Biotin, Omega-Fettsäuren und Zink um gesund zu bleiben.
• Ein Geschlecht und Alter tägliche Multivitamin.
• Erhöhung der Grünen mit Protein (Spinat, Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl) und Biotin (Mangold) geladen.
• Erhöhung Skala Süßwasser Fisch für die Omegas und Protein
• Zusätzliche Biotin und Omega kann je nach Ihren individuellen Bedürfnissen ergänzt werden müssen.
• Arbeit mit Praktiker zu ermitteln, warum Ihre Immunität gefährdet ist
• Erhalten eine Haaranalyse Gewebe Vitamin-Mineral-Toxin
Stimulation der Kopfhaut
Olivenöl-Kopfmassage: Reiben Ihre Kopfhaut löst nicht nur Verspannungen, sondern es erhöht die Freisetzung von Dopamin und Serotonin.Das Olivenöl wird helfen, die Haarfollikel der Kopfhaut stimulieren, während auch Klimaanlage Haar geschädigt.
Jojoba-Öl mit ein paar Tropfen von ätherischen Ölen, Lavendel und Bucht kann helfen, neuen Haarwuchs fördern, durch die Nachahmung der Kopfhaut des eigenen Talg (Lavendel hat eine beruhigende Wirkung in Aromatherapie).
Haare Hygiene
Werden Sie "Naturprodukte" Lesen Sie das Etikett Zutaten müde. Ja, es kann Naturprodukte enthalten, aber es enthält mehr als wahrscheinlich hinzugefügte Chemikalien (Lauryl sulfate, und viele mehr), die aus dem Naturprodukt Wert bricht. Versuchen Sie, Produkte zu finden, mit denen Vitamin C, E und Kokosöl als "Konservierungsmittel".
Shampoo
Um zu verhindern, dass weitere Haarausfall, versuchen, Biotin und Aloe Vera finden-basierten Produkten. Aloe Vera fördert gesundes Haar und verhindert eine weitere Verluste durch Ausgleich den pH-Wert der Kopfhaut und Reinigung der Poren.
Klimaanlage
Kokosöl wirkt wie eine natürliche Klimaanlage und kann helfen, das Haar durch Schutz gegen Bruch zu heilen.
Natürliche Farbstoffe
Sie können machen Sie eigene natürliche und sichere grau Spülungen oder Farbe Enhancers in der Comport der eigenen Küche, die Sie nicht beschädigt Haar und Nährstoffe hinzu.
Leichte Blonds, schauen für Kamille.
Suchen Sie dunkle Blonds, nach Ringelblume.
Light - Medium Brunettes, suchen nach Tag Erle Rinde.
Suchen Sie dunkle Brunettes, nach Salbei.
Schwarze, suchen Sie nach Walnut Rumpfe.
Reds, suchen nach Henna.
Mehr als oft nicht, muss Haarausfall nicht zu einer ständigen Bedrängnis. Bitte werden Sie setzen Sie zusätzliche Chemikalien auf die Haare und in Ihrem Körper im Namen des "Re-Haarwuchs" Versprechen müde. Denken Sie daran, für jede Erkrankung, die in der Natur tritt in der Natur gibt es eine Heilung.
